穏やかにいきたいnagisaのブログ

人生を、明るい気持ち!楽しいと感じたい! 体調管理、仕事効率化、気分転換など自分の経験を。

2026-10-28から1日間の記事一覧

誕生日を迎えた今の気持ち

またひとつ歳を重ねて。うつ病と向き合いながら歩いていく 先日、誕生日を迎え、またひとつ歳を重ねました。 振り返ってみると、これまでいろいろなことがありました。 僕はうつ病を患っています。 発症してから、決して平坦な道のりではありませんでした。…

誕生日を迎えた今の気持ち

またひとつ歳を重ねて。うつ病と向き合いながら歩いていく 先日、誕生日を迎え、またひとつ歳を重ねました。 振り返ってみると、これまでいろいろなことがありました。 僕はうつ病を患っています。 発症してから、決して平坦な道のりではありませんでした。…