相変わらず、感情コントロールができていない日々が続いている。 怒りみたいなものがすぐに沸点に達してしまう。そんな時、子どもたちにキツイ言い方をしてしまう。 あとで落ち着くと、罪悪感でいっぱいになる。 それなのに「ごめんよ」の一言がうまく言えな…

前回の更新にて、感情のコントロールができず、すぐ沸点に達し、怒ってしまうことを記した。 あれから、今も変わっていない。 悩みを相方に伝えたものの、アドバイスがお叱りにしかとらえられない。 困ったものだ。 自分の感情は自分でしか解決することはで…

ここ数日、体調が悪い。 倦怠感やめまいだけでなく、すぐに気持ちが爆発してしまう。 今日も、YouTubeやビデオばかりみている子供たちに「少し休憩」と言っても逆ギレされてしまって、勢いと大声で怒ってしまった。 反省。これはこれで、かなりの罪悪感で苦…

コロナ禍でのゴールデンウィーク。 コロナ対策をとりつつ、子どもたちとどう過ごすか悩みました。 さすがに、ずーっと家にいることは無理でした。遊びたい盛りの子供たちにとって無理な話です。 だから、近場の公園や体験等ができる施設に行きましたね。 近…