穏やかにいきたいnagisaのブログ

人生を、明るい気持ち!楽しいと感じたい! 体調管理、仕事効率化、気分転換など自分の経験を。

2023-05-01から1ヶ月間の記事一覧

天候と体調不良

nagisaです。 台風が近づいている最中、梅雨前線が南下し、私の住む地域は、この二日間、大雨の予報がでていました。 梅雨前線に台風由来の風があたり、前線にぶつかり、雨が降るというものです。 私は、体調が天候に左右されやすいです。主に、頭痛や倦怠感…

大雨や台風が近づくために思うこと

コントロールできないのに 台風が近づいてきたり、大雨が降る予報がでると、いつも不安になる。 「近所の河川があふれないだろうか」、 「仕事に大雨の中どうやっていくか」、 「万が一、災害級の雨が降り、河川が溢れ、災害が起きたらどうしようか」、 と、…

ひねくれた受け取り方?

ひねくれた受け取り方? こんばんは。nagisaです。 今日は、私のひねくれた受け取り方、被害妄想について書いてみようと思います。 私は、よくパートナーやその家族から注意されることが多いです。 私が子どもたちと接している時、注意をする時に特に大きな…

今日の気分

今日は、少し蒸し暑く、何もしていなくても体力を奪われていくような感じがした。 一日の仕事を終え、帰宅した今、もう眠たい、というか、寝てしまいたいところだ。 とはいえ、子守もあるため、寝るわけにはいかない。 金曜日の夜なので、子どもたちも一週間…

最近の体調について

こんにちは。 自己紹介みたいなところでふれていますが、私は鬱病を患っています。 発症してから、もう何年も通院治療を続けています。 体調や思考?の浮き沈みを繰り返しながら…。 これまで、多くの方々へ迷惑をかけてしまっています。特に、職場の皆さまや…

Chromebookデビュー

久しぶりの投稿です。 今までブログの投稿は、スマートフォンアプリからしていました。 この投稿は、Chromebookから行っています。 以前から、Chromebookに興味はあったのですが、なかなか購入にまで踏み切れませんでした。 では、なぜ今、購入したのか。 答…