なぎさです。
ついこの前まで暑さが続いていたのに、秋らしい日をほとんど感じないまま、空気は一気に冬の気配。季節の移り変わりがあまりにも急で、身体が追いついていないように感じます。
思えば、ここ数年は春と秋がどんどん短くなっている気がします。夏が終わったと思ったら、ほっとする間もなく冬が近づき、季節が駆け足で過ぎていくようです。「四季って、こんなに急ぎ足だったかな？」と、ふと考えてしまいました。
気温差が大きいと体調も崩しやすいですね。今回も例外なくダウンしてしまいましたが、こういう時こそ無理をしないことが大切なんだと改めて思います。
これからさらに冷え込んでいくと思うので、みなさんもどうか暖かくして過ごしてくださいね。
