nagisaです
先日、インフルエンザB型に感染してしまいました。
最初に発熱したのは子どもたち。看病をしているうちに、やはり最後は私も発熱…という流れでした。
覚悟はしていたものの、実際に高熱が出るとやはりつらいですね。身体のだるさと寒気、そして咳。改めてインフルエンザのしんどさを実感しました。
幸い、処方された薬を服用し、今では咳もだいぶ落ち着いてきました。日常生活に戻れることのありがたさを感じています。
ニュースなどでも報じられているように、いま日本各地でインフルエンザが流行しているようです。特に家族内での感染は防ぐのが難しいと痛感しました。
基本的なことですが、手洗い・うがい、そして十分な休養。
体調に少しでも異変を感じたら無理をしないことが、本当に大切だと思います。
皆さんもどうかお気をつけください。
