なぎさです
今日は、子供たちのリクエストで、丸亀製麺へうどんを食べに行きました。
暑い中での外食。冷たいぶっかけうどんが一段と美味しく感じました。
子供たちも満足そうに食べていて、その笑顔を見ると、こちらまで嬉しくなります。
でも、ふと頭によぎったのは「これ、糖質すごいんだよな…」という思い。
うどんは炭水化物のかたまり。
体重や健康のことを気にしている自分にとっては、やっぱり少し罪悪感があります。
けれど、それでも「子供たちと一緒に食べる楽しさ」は、何にも代えがたいもの。
また明日からバランスの良い食事を意識していけばいい。
そんなふうに自分に言い聞かせながら、お腹も心も満たされた昼食でした。
