2023-03-06から1日間の記事一覧

太った。出たお腹。

ライフログ体調管理日記

数年前に比べて、体重が7Kgくらい増加している。それと比例して、お腹も弛んでしまっている。子どもからも「おなかでてるー。」と言われる状態である。そこで、緑茶を飲むようにしていっている。伊藤園では「高濃度カテキン」により、内臓脂肪を減らしやす…