なぎさです。
時々、苦しくなって「もう全部やめたいな」「生きているのがしんどいな」と思ってしまうことがあります。塞ぎ込んで、何もかもが嫌になることもあります。でもそんな時でも、ふとした瞬間に小さな喜びや楽しみを感じることがあります。
美味しいものを食べられたこと、子供の笑顔を見られたこと、好きな音楽を聴けたこと。ほんの小さなことだけれど、その瞬間だけは少しだけ心が軽くなるような気がします。
苦しい気持ちは簡単になくならないけれど、それでもこうした小さな喜びがあるから、もう少しだけ頑張ってみようかなと思えます。完璧じゃなくても、何もできない日があってもいい。今日を生きられたこと、それだけでも十分なんだと自分に伝えながら、また明日を迎えたいと思います。
