なぎさです。 今日は午後から天気が悪くなり、大雨が降りました。そんな天気の日は、どうしても体調が優れないことがあります。朝は大丈夫でも、空が暗くなり湿気が増えてくると、頭が重くなったり、身体がだるくなったりすることがあります。 昔は「気のせ…

なぎさです 実は、私はうつ病を患っていて、もう長いこと病院に通っています。普段はあまり口にすることはないけれど、毎日を過ごす中で、心が疲れてしまうこともあります。「ちゃんとしなきゃ」という気持ちを無意識のうちに持っていて、その気持ちが自分を…

なぎさです。 今日は特別なことはなかったけれど、ふとした瞬間に「仕事で人と話すのがしんどいな」と感じました。普段は当たり前のように人と話して、笑顔で対応しているけれど、今日は少し心が疲れていたのかもしれません。 仕事だから話さなくてはいけな…

なぎさです 先日、子供たちがメダカをもらってきました。小さな水槽に入った可愛いメダカたちを見て、「この子たちが快適に過ごせるようにしてあげたいな」と思い、ビオトープもどきを作って泳がせてあげています。 水草を入れたり、石を置いて隠れ場所を作…

なぎさです。夏の暑い日が続きますね 今日も暑い一日でした。朝から強い日差しが照りつけ、外に出ると空気がまとわりつくような湿気を感じました。そんな中、急に空が暗くなったかと思うと、積乱雲が発達し、あっという間に大粒の雨が降り出しました。記録的…

なぎさです。今日は子供のことで気づきがありました 今日は子供が「漢字ドリルがなくなった！」と大騒ぎしていました。学校から出された宿題ができないことにイライラしている様子で、部屋の中を探し回っていました。最初は「宿題をやらずに済む理由ができて…

なぎさです。今日は、ヘッドホンの話を。 今日、注文していたヘッドホン「SONY WH - CH520」が届きました。これが自分にとって初めてのヘッドホン購入です。今まではずっとイヤホン派で、イヤーピースを純正から特殊なものに変えて音の変化を楽しんでいまし…

なぎさです 今日は部屋の掃除をしました。 全部は終わらなかったけれど、半分だけでも片付けられたことで気持ちが少し軽くなりました。普段の生活の中で部屋が散らかっていると、それだけでなんとなく気持ちが重くなってしまうことがあります。掃除をするの…

なぎさです 今日は祖母の三回忌法要がありました。あっという間に三回忌を迎えたことが不思議で、時間の流れの速さを感じます。久しぶりに家族が集まり、祖母の思い出話をしながら手を合わせることができてよかったです。 子供たちも一緒に法要に参加しまし…

なぎさです 最近、伊藤園の「おーいお茶」をよく飲むようになりました。以前はコーヒーやジュースを飲むことが多かったけれど、不摂生が続き、お腹周りが気になり始めたのがきっかけです。少しでも体調を整えようと思い、血糖値の上昇を抑える効果があると言…

なぎさです。子育てしています。そんな私のスマホ事情。 私はAndroidとiPhoneの両方を使っています。 メインはAndroidで、今は折りたたみスマートフォンの「GALAXY Z Fold」を使っています。大画面で動画を見たり、ブログの下書きを書いたりするのがとても快…

お題「子どもの頃に勘違いしていた、ちょっと恥ずかしいこと」 こんばんは、なぎさです。 私の勘違いしていたことについて書きます。 子供の頃、ニュースでよく耳にしていた「汚職事件」という言葉を、ずっと「お食事券」だと思い込んでいた時期がありました…

こんばんは。なぎさです 今年の夏は、梅雨があったのかなかったのか分からないうちに終わってしまった気がします。気づけばあっという間に梅雨明け宣言が出て、その翌日から毎日のように30度を超える真夏日が続いています。外に出るとアスファルトから熱気が…

なぎさです 最近、仕事に行く意欲が湧かず、朝目が覚めた瞬間から「行きたくない」という気持ちが強くなる日々が続いていました。 そこで、前向きになれる捉え方を考えてみました。自分なりの前向きになれる？心の整理なので、怠けている者の考え方と言わな…

こんばんは。なぎさです。 「7月5日に日本で大災害が起きる」という噂を、今日、子供から突然聞かれました。 正直驚きましたが、予言や噂話というものは、いつの時代にも必ずあるものだと思います。 今回の噂も、ある本が由来になっているらしく、そこから「…

なぎさです 先日、「機動戦士ガンダム ジークアクス」の影響で、TM NETWORKの名曲「BEYOND THE TIME」がiTunesランキングで約30年の時を越えて1位を獲得したというニュースを目にしました。ファンとして、本当に嬉しい出来事であり、胸が熱くなる思いでした…

なぎさです。 最近、物価の上昇を身近に感じる場面が増えてきました。特にコンビニでの買い物ではその実感が顕著です。 以前なら、飲み物と軽食、お菓子をいくつか買っても千円以内で収まっていたのに、今では同じような内容でも会計が千円を超えてしまうこ…

今週のお題「練習していること」 私が練習していることは「おこらないこと」です。 特にひどかったころは、少しでも何か言われると「私が悪いのか」とイライラしてしまっていました。 アンガーマネジメントというものがあります。「怒る前に５秒待て」という…

今日の天気は、晴れたり雨が降ったり、みぞれが降ったり。面白い天気だった。 人は天気によって気分が良くなったり、悪くなったり、憂鬱になったり。 でも、雨が降ったら憂鬱、雪が降ったら面倒だなぁとか、いつから思うようになっただろうか。 子供の頃は、…

受けた親切は、また誰かに優しさで返せばいい。 受けた辛さは、だまって自分の中に止めればいい。 人が犠牲になってまでも、やられたらやりかえすのが正しいのか。 そのために、また犠牲になる人を生み出すことがいいのか。 いいわけがない。 でも、やられた…

こんにちは。nagisaです。 Twitterがイーロン・マスク氏に買収されて以降、技術者たちが一斉に解雇されたり、有料会員ができたり、 いろいろ仕様が変わっている。 私自身は、２アカウント持っているが、メインアカウントは有料会員になってみた。 まぁ、もの…

こんにちは。nagisaです。 この度、小学生の色々な質問に答えることがありました。 質問は多岐に渡るとともに、漠然とした質問がほとんどでした。 ようするに、回答範囲が広くとれてしまい、求める回答が不鮮明になってしまったのです。 とはいえ、できるだ…

nagisaです。 私は、スマートフォンを２台持っています。そして、最近、型落ちのChromebookを手に入れました。 話は、スマートフォンです。 メイン端末は、iPhone12pro（UQモバイル、IIJ）。サブ端末は、Pixel7pro（mineo、POVO）です。 回線の多さも笑って…

こんにちは、nagisaです。 今日は月曜日でしたね。 毎週、毎週、土・日を過ごしたあとのせいか、朝が憂鬱です。 日によっては、体調がおもわしくないこともあります。頭痛、めまい、強い倦怠感などの症状が現れます。 今回の日曜日は、溝掃除があり、普段使…

nagisaです。 現在、台風２号が近づいています。それに、南下していた梅雨前線が、北上し始め、台風からの湿った空気があたることから、大雨になることが予想されています。 ここで、梅雨前線が北上を緩め、停滞し始めると、大雨が同じところで振り続ける線…

nagisaです。 我が子が、キッズケータイをリクエストしてきました。 キッズケータイ 数人の友達が持っていることも影響しているようです。 しかしながら、まだ小学校中学年の子には、電話が必要ないと思っています。 とはいえ、家族で外出し、少しはぐれてし…

nagisaです。 台風が近づいている最中、梅雨前線が南下し、私の住む地域は、この二日間、大雨の予報がでていました。 梅雨前線に台風由来の風があたり、前線にぶつかり、雨が降るというものです。 私は、体調が天候に左右されやすいです。主に、頭痛や倦怠感…

コントロールできないのに 台風が近づいてきたり、大雨が降る予報がでると、いつも不安になる。 「近所の河川があふれないだろうか」、 「仕事に大雨の中どうやっていくか」、 「万が一、災害級の雨が降り、河川が溢れ、災害が起きたらどうしようか」、 と、…

今日は、少し蒸し暑く、何もしていなくても体力を奪われていくような感じがした。 一日の仕事を終え、帰宅した今、もう眠たい、というか、寝てしまいたいところだ。 とはいえ、子守もあるため、寝るわけにはいかない。 金曜日の夜なので、子どもたちも一週間…

こんにちは。 自己紹介みたいなところでふれていますが、私は鬱病を患っています。 発症してから、もう何年も通院治療を続けています。 体調や思考？の浮き沈みを繰り返しながら…。 これまで、多くの方々へ迷惑をかけてしまっています。特に、職場の皆さまや…